Undervisning

Heartfulness Movements

Er øvelser der styrker krop og sind. Det er energi øvelser. Det er kraftfuldt. Heartfulness øvelser er specifikke bevægelser, udviklet af min lærer Stephano Sabetti.  http://heartful.one/

Danse- og bevægelses workshops for alle mennesker

I sommeren 2015 lod jeg mig uddanne til DanceAbility-underviser. Det er en undervisnings-form som rummer alle mennesker, der ikke gør skade på sig selv eller andre. Det er bevægelses- og danse improvisation. Metoden er udviklet af Alito Alessi/ www.danceability.com . Kurset blev støttet af  .

I dag bruger jeg de kompetencer til undervisning i Åbne Workshops på Dansekapellet og når FIMD underviser børn og unge på skoler og institutioner rundt i Danmark, samt andre interessenter i Integreret dans.

Foto: http://isse.kuvat.fi

Pilates vejledning

Bruger jeg efter klienters behov. Alle har god brug af pilates, især ved udfordringer med lænden. De dybe, små muskler i underlivet, styrker vi først bevidstheden om, så kontakten til, og hernæst kan de styrkes.

Ring til mig for spørgsmål eller nærmere aftale på telefon: 30 20 85 99